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训练解题思维(迅速做题技巧训练)。很多题型可以归类挖掘共性，尤其是理科题型，题目和条件都有其内在的关系点的，一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来，或者以寻求的结果为出发点逆向推导，只有学会从题目本身寻找做题的入手点，或形成一定的解答思维步骤，才能在考场上适应任何题，立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时遍的做题思路，到这时候可以减弱我们研究题目本身知识点的比例，加强研究做题思维的比例。形成考试体系通过同类型套题来总结和调整次想的方向，及归纳其中解答的思维共性，是能够快速帮助我们获取分数的。
进行专项练习。体系是综合的根本，专题是提高的。我们在回忆信息过程中会出现的暂时性的遗忘。高三学生在考试时经常答案就在嘴边就是写不出来这种情况就是我们所说的“舌尖现象”，它常会影响到考生的情绪，信心，所以加以克服。高三学生张扬在平时要扎实地学好知识，通过形成知识网络建立起有效的知识体系，借助理解记忆等方式调动复习的积极性，巩固所学的知识，建立起有效的检索体系，在需要运用知识的时候能准确。构建知识体系及时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静，放松，这样可有助于知识的回忆。
营造好的睡眠环境每天睡觉前为自己营造一个睡眠环境，比如幽暗的灯光，轻柔的音乐，干净的被褥，也可以点上一些芳香精油，让周围充满足够的暗示……该休息了，好好地睡一觉吧！深呼吸做放松练习可以在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均匀，反复几次，使得身体放松，这样对于不是很严重的，就可以产生效果了。
有意识地转移自己的注意力，做一些能够让自己愉快的事情，缓解紧张情绪，比如去操场上跑跑步，做一些深呼吸，听一些舒缓的音乐等等。还有些考生会，睡眠不好，随之会产生各种各样的情绪反应，严重者会每天，这是很多高考考生多多少少都会遇到的问题。对于问题不是很严重的学生，可以尝试以下方法调整自己的睡眠。
要注意认真审题，规范答题。化学，生物科答题时，要注意用语正确，等思考清楚，语言组织好了再落笔，书写尽量地清晰，答题时要规范。化学后30天冲刺技巧高考化学，是冲刺高考道路上后的一段路程，也是人生马拉松里面后关键的目标之所以一定要利用好了，这样才能为为后面的高考奠定下坚固的基础。这里老师来为同学们讲解一下，高考30天：化学冲刺技巧，希望对同学们的化学高考有帮助。
根据自己的薄项制定计划这是制定高考化学神刺技巧的步，先找准自己的薄弱点，然后根据薄弱点展开，从自己不擅长的地方下手，这样在高考尚还有一段时间的时候，便是能够弥补自己的弱点学科，打好基础，小编提醒同学们，这一步一定要尽早实施，这样才能够为一些较难题型腾出时间。
